반응형 심리학(PSY) 공부31 소중한 우리의 뇌를 연구하는 방법 3가지 뇌는 아주 중요한 부위 중 하나입니다. 아시다시피 우리의 몸을 이루는 부분은 중요하지 않은 곳이 없죠. 그렇지만 생각과 감정을 관장하는 뇌가 없다면 어떻게 될까요? 인간이 인간으로서 존재하는 가장 중요한 이유를 잃게 될지도 모릅니다. 소중한 우리의 뇌를 연구하는 방법 3가지에 대해 차근차근 알아봅시다. 뇌 연구 방법 1. 동물을 이용한 뇌수술 및 손상 연구 : 포유류의 신경계는 인간과 많은 유사성을 가지고 있습니다. 예를 들어 쥐와 인간은 모두 12쌍의 뇌신경을 갖습니다. 동물로 연구하는 여러 방법 중에서 "손상 연구"는 "화학 물질이나 손상을 입은 개체와 그렇지 않은 개체를 비교해서 행동과의 연관성을 알아내는 방법."(61쪽)입니다. 자극법은 동물 뇌의 특정 영역을 자극하여 보이는 행동 변화를 찾습니다.. 2022. 1. 14. 행동주의 상담 기법 - 불안 감소 기법 행동주의 상담은 내담자의 행동을 변화시키는 데 목적이 있습니다. 주요 상담 기법으로는 불안 감소 기법과 학습 촉진 기법(적응 행동 증진 기법)입니다. 우리가 오늘 알아볼 방법은 불안 감소 기법입니다. 직업상담학에선 내담자가 가진 직업적 문제를 발견하여 바람직한 새로운 행동으로 변화하도록 돕습니다. 불안 감소 기법 (1) 체계적 둔감법 불안 반응을 없애려고 울페(Wolpe)가 개발한 행동 수정 기법입니다. 불안이나 긴장이 불러오는 부적응 행동, 회피 행동을 치료하는 데 효과적이라고 합니다. 불안, 공포, 긴장과 같은 불안 반응과 편안함 같은 이완 반응이 양립할 수 없다는 상호 제지의 원리를 이용하여, 불안 자극을 위계 목록의 낮은 수준에서 높은 수준으로 점차 완화시킵니다. 순서는 "근육 이완 훈련 -> 불.. 2022. 1. 12. 고전적 조건 형성 - 파블로프와 조건반사 고전적 조건 형성 연구는 20세기 초에 러시아 생리학자 파블로프의 실험으로 시작하였습니다. 그는 개의 타액이 연결된 관을 이용하여 실험했습니다. 음식이 입에 들어가면 침샘이 자동으로 분비되는 반사적인 반응이 일어납니다. 곧 개는 입 안에 먹이가 있을 때 뿐만 아니라 음식이 들어 있는 그릇을 봐도 침을 흘리기 시작합니다. 또한 실험자가 먹이를 주려고 하는 모습만 봐도, 나중에는 실험자가 문을 여는 소리를 듣자 타액을 분비했다고 합니다. 고전적 조건형성에는 네 가지 요소가 있습니다. 먼저, 개는 음식을 먹으면 자연스럽게 타액을 분비합니다. 세계에는 생물의 특정 반응을 자동적으로 일으키는 많은 자극이 있습니다. 예를 들어, 뜨거운 난로에 손이 닿이면 재빨리 손을 움츠립니다. 이런 반응은 학습되지 않고 자동적으.. 2022. 1. 10. 스트레스의 정의와 원인, 셀리에의 일반 적응 증후군 스트레스는 만병의 원인입니다. 단정 지어 말하는 이유가 있습니다. 모든 병의 원인을 찾아 나서면 꼭 이게 따라옵니다. "아직 의학적으로 확실이 판명 나지는 않았으나 스트레스가 원인일 확률이 높다."라고 말합니다. 필자 또한 그렇게 생각합니다. 현재 1년 정도 앓고 있는 우울증은 그걸 증명합니다. 1. 스트레스의 정의 스트레스 : 심리적, 신체적으로 힘든 상황에 처했을 때 느끼는 불안, 라틴어의 'stringer', 'strictus'가 어원입니다. 보통 부정적인 감정에 휩싸이면 스트레스를 느낀다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 우리가 느끼는 기쁨의 감정이나 긍정적인 것들도 스트레스를 줍니다. 의외죠? 2. 스트레스의 원인 자신과 친밀한 사람(가족, 연인, 친구)과의 사망, 이별 결혼, 이혼 다니던 회사에서의.. 2022. 1. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
